🏋️‍♀️24 horas COMIENDO comida FITNESS| Atrapatusueño


100 thoughts on “🏋️‍♀️24 horas COMIENDO comida FITNESS| Atrapatusueño

  1. Hola llegó tarde pero te mando un saludito de Málaga 🇪🇸♥️
    Te quiero muchísimo y ojalá me dieras un corazón

  2. No es 1 gr x kg de peso, eso mas bien son para las grasas. Para las proteinas es 1,5 gr x kg de peso si no eres deportista, y si lo eres, entre 1,8 y 2,5 gr x kg de peso.

  3. Yo actualmente tomo batidos de proteínas para sustituir 2 comidas es decir desayuno y cena para el control de peso me van súper bien estoy bajando un monton de peso están riquísimos y hay muchos sabores , es cierto las barritas son densas pero eso ayudan a que llenen más un beso💋💋me encantan tus vídeos 🤗

  4. eres la mejor😘😘😘💝💝💝💝 jajajaja soy la del 24h sin comer solo bebiendo liquidos lo tienes que hacer😂😂😂😘😘😘😚😚😚😍😍😙😙😙💝💝💝💝😍 Te amo💙💙💙💚💚💚💚💛💛💛💛💜💜💜 te amo

  5. Yo he probado 3 tipos de batidos sustitutivos, herbalife, uno del mercadona y otra marca que no recuerdo ahora cual es, todos asquerosos 😭

  6. Estaría buenísimo hacer un 24 pero solo con alimentos saludables pero elaborados por ti ( galletas , pizzas, pastas, salsas etc) TODO NATURAL

  7. Me alegra que te patrocinen 💖🤭
    Tú me ayudas a saber sobre muchas aplicaciones las cuales yo no sabía de su existencia y necesitaba💖
    Saludos desde chilee

  8. Holaa 😀
    Si por alguna casualidad de la vida estás leyendo este comentario… por favor checa mi canal
    💖🤭
    Ayúdame a crecer ya que no hay muchos youtubers muy reconocidos en mi país (Chile)
    Jaja Y aunque no sea muy grande mi canal, lo intentó 💖

  9. Te amooo😍🇪🇦
    Tienes que venir a Tavernes de la Valldigna es un pueblo pequeño en la comunitat valenciana, no hay mucho pero quiero vertee🇪🇦😍
    Ven en fallas te lo pasaras genial con las estatuas gigantes🤗🥳

  10. Super entretenido el video☺️, no es tanta la cantidad de proteinas ya que se recomienda comer 2gramos de proteina por kilo de peso no solo 1!😂

  11. Hola me ha encantado soy supcriptors desde hace mucho y espero que vuelvas a malaga pronto.yo tambien vivo en malaga❤️

  12. Holii! La galleta de chocolate blanco en el video se parece bastante a las típicas tortas del Algarrobo.. Nose si la textura será igual😂😂 muchos besitos desde Marbella😘😘

  13. Hola! Buen video como siempre♡
    Así como dato, los gramos de proteína por kilo dependen de tu actividad física, para quienes practicamos deportes que requieren de fuerza o musculación se nos recomienda entre 1,5 a 2,5 gr/kg, por lo que habrías estado bastante bien jajaja
    Un abrazo desde Chile!♡

  14. De esa misma marca la primer galleta sabor Peanut butter es lo más delicioso de la vida te la súper recomiendo 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 y aparte son veganas

  15. Si no haces deporte es 1gr de proteina x kg de peso y si eres deportista 1.5 a 2 gr x kg de peso. En tu caso si fue un exceso! Saludos ✌

  16. Es falso lo de que la quinoa tiene más proteínas que otras legumbres es al revés tiene un poco menos es un seudo cereal porque le falta un poco para estar en la tabla de cereales

  17. Enserio dependiendo de mi peso son los gramos que debo consumir de proteína??? Porque yo peso 38 kilos y me dicen que debería consumir más, supongo que depende de tus necesidades también

  18. Hola Esther!! Si he probado los batidos que sustituyen la comida, concretamente Herbalife, que es ultraconocido en España, soy de León (España). Estan buenos pero deje de tomarlos y vaya efecto rebote jajajajajaj. Un beso! Sigue así que tus videos me encantan!

  19. En el caso de deportistas no es 1 Gramo de proteína por kilo si no 2.3 o incluso más.
    Cuando se hace este tipo de vídeos se debería hacer un poco de búsqueda de información al respecto..

  20. Yo moriría comiendo así porqué soy alérgica a la quinoa y a la mantequilla de maní 😨😨😨😨 me cierran la garganta. Pero se supone que es muy saludable.

  21. 1 semana comiendo alimentos originarios de México o de todo el continente americano: aguacate, pavo, maíz, jitomate, calabaza, frijoles, etcétera. Y que no incluya los originarios de Europa: leche, carne de res, trigo, etcétera.
    Saludos 🙂

  22. Valla acabo de descubrir tu canal y ya vi todos los videos desde el de los tacos jaja nuevo suscriptor definitivamente!! ♥️

  23. Holaa te recomiendo no tomar power ade si no vas a realizar ejercicio en el instante o no lo estás haciendo porque no es saludable ni fitness ni nada de eso es como tomar una gaseosa si no se realizan esas acciones 😊

  24. (editado)Hermosa!! Me encantan tus videos y la proteína es lo mejor, pero la cantidad de proteína depende de tu peso y tú actividad física!! Todo en medida!!

    Edit:Jajajaja no había visto que lo aclaraste al final 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 exacto!!

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